El final del camino

Hola a todos de nuevo bloggers!! Esta es la parte final de la trayectoria con el blog.

En primer lugar y leyendo las Expectativas de la asignatura una vez finalizado el curso, he de decir que me quedaba corto en cuanto a los contenidos que se verían en esta asignatura. Además de todo lo mencionado, destaco otros muchos conceptos, tales como la organización del Sistema Nacional de Salud, los modelos de contratos para la Fisioterapia o la CIF.

Sin más esta es una entrada que sabe a despedida pero que espero que sea un punto y seguido en mi aventura por las redes. Este blog acaba, pero espero animarme dentro de poco y crear una plataforma similar con la que compartir y aprender nuevos conocimientos (utilizando un creador de blogs un poco más "sofisticado").

Sin más, espero que este blog os haya servido de ayuda y si queréis comentar cualquier cosa, os animo siempre a hacerlo!!

Chiste sobre Fisioterapia

¿Sabes estudiar sin lesionarte?

Hola a todos, hoy os escribo para explicaros el programa de salud que hemos diseñado. El objetivo del mismo es disminuir la incidencia de lesiones músculo-esqueléticas en la población universitaria. Para ello, nuestro programa de salud consta de 4 objetivos y 8 actividades a desarrollar, dos para cada objetivo.

A continuación os dejo el programa de salud completo.

Programa de salud (haz click aquí para descargar)

En esta asignatura sólo había que desarrollar una actividad que se correspondiera con uno de los objetivos planteados y, nuestro equipo, ha desarrollado la que más interesante y vistosa nos ha parecido: una aplicación para móvil  gratuita para la ergonomía del estudiante.

Noticias de interés

¡¡Hola a todos de nuevo!! ¿Sabéis lo que es el céntimo sanitario? ¿Qué peligros y beneficios plantea el cigarrillo electrónico? ¿Te duele la espalda? ¿Cuánto tiempo dedica un médico a cada paciente? ¿Es la acupuntura un placebo? ¿Beber te hace más débil?

Si queréis resolver estas dudas y muchas otras que seguro que os surgen o ya os han surgido, no olvidéis pasar por la zona de Noticias de Interés, estaréis al día sobre los aspectos más interesantes en salud y descubriréis aspectos sanitarios que seguro no conocíais.

Noticias de interés (haz click aquí)

Comer saludable: objetivo conseguido...a medias

Hace aproximadamente una semana publiqué una entrada en relación a mis hábitos alimentarios. En dicha entrada (Somos lo que comemos) hablaba de la importancia de la alimentación, así como de algunos mitos y leyendas sobre la comida.

Pero lo imparte de dicha entrada anterior es que me propuse dos retos fundamentales: aumentar el consumo de fruta y disminuir el consumo de carne. Bien, tengo que deciros que esto sólo lo he podido cumplir a medias, ya que he aumentado el consumo de frutas y verduras sin que me supusiera ningún problema, incluso ahora prefiero tomar a media mañana una fruta que un dulce o bocadillo.

Sin embargo, el consumo de carne me ha costado más. He disminuido el consumo de productos cárnicos, pero aun así su consumo sigue siendo mayor que el recomendado, con lo que debo seguir intentando mejorar este hábito.

Por último, quiero destacar el blog de mi compañero Víctor Alejandro García García, en el cual podéis comprobar que la alimentación equilibrada no es aburrida, e incluso los platos que él mismo cocina son saludables a la vez que divertidos, además de tener una buenísima pinta.

Espero que os guste esta entrada y que no os olvidéis de seguir comiendo sano!!

Una alimentación saludable debe incluir 3 piezas de frutas al día

Somos lo que comemos. Seminario de nutrición

Hola a todos, me salgo un poco de la línea de esta página para contaros unas noticias (os recomiendo visitar el apartado Noticias de interés) que realmente me impresiona y que normalmente se menosprecia.

Hablo sobre alimentación, nuestra alimentación y nuestra forma de comer. ¿Qué es comer bien? ¿Qué significa hacer dieta? ¿Cómo influye una mala alimentación en nuestra salud?

Una buena alimentación es la base para una buena salud

¿Trabajo en grupo o trabajo en equipo?

La práctica que hemos realizado hoy parecía en apariencia sencilla, pero el objetivo secundario permite desarrollar muchos aspectos que nos ayudarán y concienciarán en nuestro ámbito profesional.

La práctica en cuestión consistía en realizar (al principio) grupos de 4-5 personas. A cada grupo se le daba una hoja con una serie de frases, en las que se debían adivinar, en forma de acertijos, el nombre, ciudad de estudios, lugar de trabajo y característica de 8 fisioterapeutas.

¿Qué es la CIF y cómo nos afecta como personal sanitario o como pacientes?

Hola de nuevo!! Vuelvo para mostraros una nueva actividad realizada en clase. La actividad en cuestión es sobre la CIF (Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud).

La CIF es el método de evaluación universal y sistemático que nos permite evaluar las discapacidades de una persona, no limitándose sólo a su funcionalidad, sino también incluyendo otros aspectos (como actividades de la vida diaria, situación personal, etc.) y a otros profesionales (como médicos, pedagogos, etc.).

Para saber más de la CIF os dejo a continuación varios enlaces donde podréis aprender lo básico con respecto a este sistema. A continuación de los enlaces os dejo la actividad planteada en clase y mi comentario personal.

Espero que os guste y sobre todo que os sea de mucha utilidad.

Necesidad de la CIF

Objetivos de la CIF

Usos de la CIF

El modelo de la CIF